坐骨神経痛を自宅で簡単に治す方法

坐骨神経痛の症状

  • 骨盤の痛み
  • お尻の痛み
  • 足の痛み
  • 股関節の痛み
  • 生理痛がひどい

坐骨神経痛は、骨盤のズレが主な原因です。

 

坐骨神経痛

 
足の痛み坐骨神経痛PC

坐骨神経のズレは治らないの?

坐骨神経痛でもあきらめることはありません。正しい骨盤矯正の体操を自分で行うことで改善している方が大勢いらっしゃいます。

 
痛みで会社も休み、家事も満足にできない休み休みのくり返し、になる前に対処しませんか?

 

坐骨神経痛のが改善しました

今年30歳になる私にとって、腰痛なんて中高年の人がなるものと思い込んでいて、なってもたいしたことはないと思っていました。

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しかし、いざ自分がなってみるとその辛さは想像以上で、だんだんと腰が痛くなってきて、数週間もすると、右足がシビレて歩けなくなるほどでした。慌てて整形外科に行くと、坐骨神経痛と診断され、すぐに何とかしてほしいと懇願したのですが、治療は、安静と痛み止めしかないということでした。

安静といっても、仕事も長期間休むことはできず、何とか改善する方法はないかと摸索していると、あるホームページにたどりつきました。福辻先生と言う人のサイトで、先生は腰痛を治すプロのようで、腰痛改善ストレッチのプログラムを開発していました。

何か自分でもやってみようと思っていたので、すぐに腰痛改善ストレッチを購入しました。

早速DVD映像を見ると、腰痛の原因など、病院では聞けないような解説があり、これなら、自分の力で改善できるのでは、と勇気が湧いてきました。

効果は抜群で、これまで痛み止めの薬の間隔が少しあくと痛みが襲ってきたのに、プログラムのエクササイズを始めると、痛みが少なくなってきました

2週間ぐらいすると、痛み止めの回数も減ってきて、その後、エクササイズを2か月間続けると、痛み止めがなくても通常の生活ができるようになりました。

今では元の体に戻ることができ、今後の自分の健康にも自信が持てるようになりました。

 

坐骨神経のズレは治らないの?

坐骨神経痛でもあきらめることはありません。正しい骨盤矯正の体操を自分で行うことで改善している方が大勢いらっしゃいます。

 
痛みで会社も休み、家事も満足にできない休み休みのくり返し、になる前に対処しませんか?
 

 

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